Çocuklar için yemek sıra dışı bir eylem değildir aksine fizyolojik bir ihtiyaçtır... Maalesef anneler duygusal içgüdüler ile çocuklara baskı uygulayıp yemek problemini oluşmasına sebep oluyorlar.
Yemek her insanın belli aralıklarla ihtiyaç duyduğu bir beslenme türüdür. Çocuklarda acıkırlar doğal olarak belli aralıklarla yemek ihtiycını hissederler...
eğer çocuğunuz öğün vaktinde yemeğini yemiyor ise;
* ilk olarak gelişimine bakın boyu kilosu ve zekasında yaşıtlarına nazaran gerileme varmıdır
* var ise ilk olarak fiziksel tedavi yollarına başvurun
* yok ise, psikolojik destek alın
* kesinlikle baskı uygulayarak yedirmeyin... bu durum çocuklarda inat duygusunu geliştirip bir müddet sonra belli başlı sebze-meyvelerden iğrenmeye başlar.
* yemekte her çeşitten 1 kaşık da olsa yemesini sağlayın... tek yemekle tek besin almasındansa çeşidi bol tutup az yemesi daha önemlidir
*bir yemekte seçici davranıyor ise ona farklı olan bir seçenek daha sunun ve ikisinden birini seçmesini sağlayın böylece bilinç altında ikisinden birini seçmeliyim duygusu gelişir
*yemek yaparken onlarında fikrini alın
*yemeğini yemeden kalkarsa asla tabak elinizde peşinden koşmayın... eğer alışırlarsa ilginizi çekmek için daha sonra bu yola başvuracaklardır
*bir sonraki öğüne kadar acıkınca abur cubur gıdaları tüketmesine izin vermeyin... ve bu kararda istikrar sağlayıp kararınızdan dönmeyin
*eğer bir sonraki öğüne kadar birşey yemiyor ise ve öğün vakti hala yemiyor ise ısrarcı olmayınız psikologlar 7 güne kadar beklemenizi öneriyor...
kısacası yemek problemleri ebeveynlerin tutucu davranışları sonrasında meydana çıkar....Yemek gibi bir ihtyacı eziyete dönüşmesindense eğlenceli hale getirmeye çalışın...
evet çok özemli bir konu bu özellikle bende kursumda öğrencilerimde çok karşılaşıyorum bu tip sorunlarla...ama inannın herşey sizin elinizde:) onlar çocuk adı üstünde neyi öğrenirlerse onu yapıyorlar:)
YanıtlaSilbazen insanı çok zorluyor ufaklıklar sinirden elim ayağım titreyebiliyor nasıl davranacağımı bilemiyorum
YanıtlaSilböyle durumlarla karşılaştığınız zaman çocuk için ailedeki en etkili kişiden yardım alın örn, babaene ,dede gibi yakınlarınız büyükleriniz veya onun cok değer verdiği kişi olabilir..
YanıtlaSilküçük çaplı iletişim sendromundan kaynaklanıyor 3-6 yaş evresindeyse inatlaşması normal
yok anam yok yemedımı yemıyolar gıcık şeyler ben takmıyom artık o zaman yıyo valla bize yani nazlarıı
YanıtlaSil:)) birazda naz oluyor dogru... Sevgiler medinem
YanıtlaSil